“Uyurken metabolizmanın yavaşladığı gerçeğini asla değiştiremeyiz ancak uyumadan önce bir takım yöntemlerle kilolarınıza veda edebilirsiniz.” Kilo vermek için gezmediğiniz spor salonu ve uygulamadığınız diyet kalmadı öyle değil mi? Evet dediğinizi duyar gibiyiz. Öyleyse kilo vermek için kendinizi aç bırakmanıza gerek yok. Üstelik egzersiz yapmadan, kendinizi yormadan terlemeden kilo verebilmeniz mümkün. Yatmadan önce yapacağınız bir takım değişiklikler kilo vermenizi sağlayabilir. İşte …
Haberin devamını okuGÜNCEL HABER
Anne Ve Oğuldan Pes Dedirten İddaa ! Eve Davet Ettiler Sonra …
Afyonkarahisar’da dün biri kadın biri erkek iki kişinin öldürüldüğü olayla ilgili yeni gelişmeler ortaya çıktı. İddiaya göre; öldürülen sevgililer, evlerine davet ettikleri kadın uyku ilacı ile bayıltıp tecavüz etti, olayı da kameraya çekerek şantaj yaptı. Afyonkarahisar’ın Bolvadin İlçesinde dün meydana gelen olayda iki kişi hayatını kaybetti. Olayla ilgili soruşturma sürerken, yapılan otopsinin ardından hayatını kaybeden Bahar Karabağ, Bolvadin ilçesi Karabağlar …
Haberin devamını okuBursa’dan Afrin’e giden 22 kahraman döndü
ABD’nin eğitip silahlandırdığı PKK’nın Suriye uzantısı YPG’yi Afrin’den temizleyen kahramanlar yurda dönmeye devam ediyor. Aylar önce Bursa’dan giden PÖH timi ailesine kavuştu. Türk Silahlı Kuvvetleri tarafından Suriye’de yürütülen Zeytin Dalı Harekatı’na katılan Bursa Emniyeti’ne bağlı Polis Özel Harekat ekibi, Türkiye’ye döndü. Kahraman Mehmetçik’i aileleri gözyaşları içinde karşıladı. 22 POLİS 68 GÜN SONRA DÖNDÜ Zeytin Dalı Harekatı kapsamında Afrin’de başarıyla görev …
Haberin devamını okuHülya’dan Şok Çıkış! Benzetmesi Olay Oldu !
Sinema sanatçısı Hülya Koçyiğit, Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’na yanıt verdi. Sinema sanatçısı Hülya Koçyiğit, bazı sanatçı ve sporcuların askerlere moral vermek amacıyla Hatay’a gitmesini eleştiren Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’na yanıt verdi. Koçyiğit, yaptığı yazılı açıklamada, ikinci kez moral ziyaretine gittiğini ve ziyaretin ardından edilen hakaretlerden dolayı şaşırdığını belirterek, “Cumhuriyet Halk Partisi’nin ilk …
Haberin devamını okuÖZEL KREŞTE DEHŞET! BABASINA SORDUĞU O SORU GERÇEĞİ ORTAYA ÇIKARDI…
Son dakika haberi…Büyükçekmece’de özel bir gündüz bakım evinde 3.5 yaşındaki çocuğun kolunu öğretmenin kapıya sıkıştırdığı ileri sürüldü. Bakım evi yöneticileri ise iddiayı reddedip, küçük çocuğun arkadaşı ile oynarken kolunda morluk oluştuğunu iddia eti. BABASINA ‘KOLUM ACIYOR GEÇER Mİ’ DİYE SORDU Büyükçekmece’de özel bir gündüz bakım evinde 3.5 yaşındaki çocuğun kolunu öğretmenin kapıya sıkıştırdığı ileri sürüldü. Bakım evi yöneticileri ise iddiayı …
Haberin devamını okuDr.Ender Saraç’ın “Hurma Yoğurt Diyeti Bir Haftada Tam Yedi Kilo Verin
Bu aylar vücudun en hızlı kilo verdiği aylardır. Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyetini öneriyoruz. Haftada 5 ile 7 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyeti ünlü beslenme uzmanı Ender Saraç’ın en çok tercih edilen diyeti. Günde 21 hurma ile sınırlı olan diyetle 7 günde 5 kilo veriliyor. Bu …
Haberin devamını oku‘Elveda Rumeli’ oyuncularından Selahattin Bilal vefat etti
“Elveda Rumeli” dizisi oyuncularından Selahattin Bilal 76 yaşında Makedonya’nın başkenti Üsküp’te hayatını kaybetti. Türkiye’deki izleyicinin, 2007-2009’da yayınlanan “Elveda Rumeli” dizisindeki “Mazhar Paşa” rolüyle tanıdığı Bilal, bir süre önce yakalandığı hastalığa karşı verdiği yaşam mücadelesini kaybetti. 1964 yılından itibaren Makedonya Türk Tiyatrosu’nda görev yapan Bilal, 2007 yılında emekli olmasına rağmen sanat hayatına farklı projelerle devam etti. Kariyeri boyunca birçok tiyatro, dizi, …
Haberin devamını okuŞırnak’ta hain tuzak: Şehidimiz var
Şırnak’ın Bestler-Dereler bölgesi Sori tepe mevkisinde teröristlerce tuzaklanan el yapımı patlayıcı, arazi arama tarama faaliyeti yürüten güvenlik güçlerinin geçişi sırasında infilak etti. Şırnak’ın Bestler-Dereler bölgesi Sori Tepe mevkisinde teröristlerce tuzaklanan el yapımı patlayıcının, arazi arama tarama faaliyeti yürüten güvenlik güçlerinin geçişi sırasında infilak etmesi sonucu yaralanan 2 askerden 1’i şehit oldu.
Haberin devamını okuMarkettekiler Ölüm Saçıyor! Kendiniz Evde Yapın! İşte Tarifi…
Uzmanlar defalarca uyardı marketteki hazır elma sirkelerini almayın. İçine koydukları birtakım kimyasal maddeler tedavisi mümkün olmayan onlarca hastalığa neden oluyor. Evde yapımı bu kadar kolayken neden hazır alalım mı? Hepimizin en sık kullandığı ev malzemelerinden birisi şüphesiz elma sirkesidir. Hem beslenme amaçlı hemde evde temizlik amaçlı çok yönlü bir ev yardımcısıdır. Sizler evde kendi uygulayacağınız yöntemlerle kendi zevkinize göre ve …
Haberin devamını okuDAĞ GİBİ BORCU ÖDETEN DUA
İnsanlar, borcunu ödeyebilmek için de dua etmelidir. Çünkü rızkı veren Allah’tır. Kişinini parasına bereketi veren de Allah’tır. Bunun için, rızkının bollaşması, elinin rahatlaması, sıkıntılarının giderilmesi için de dua etmelidir. Efendimiz Hz Muhammed de her alanda dua etmek gerektiğini vurgulamıştır. Bununla ilgili Hz. Ali’nin başından geçen bir olayı anlatmak gerekecektir… Bir kimse Hz. Ali’ye gelerek borçlu olduğundan ve sıkıntısından bahsetti. DAĞ …
Haberin devamını oku