Yapılan bir araştırmaya göre yağsız yoğurt tek başına tüketildiğinde bile göbek yağlarının %81 ini eritiyor. Yoğurdun yanı sıra zencefilin yağ yakıcı özelliği olduğu, zerdeçalın vücuttaki ödemi attığı, hazmı kolaylaştırdığı ve hafızayı etkili bir şekilde güçlendirdiği, tarçının ise kilo vermeye yardımcı olduğu araştırma sonucunda kanıtlanmıştır.
ZERDEÇAL: Hafıza güçlendirmeye karşı çok etkili bir baharattır. Ayrıca hazmı kolaylaştırarak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
ZENCEFİL: Yağ yakan baharat olarak bilinir. kilo vermeye yardımcıdır. Göbek yağlarını eritir. Etkili şekilde kilo verdirir.
