Elma sirkesinin pek çok faydası vardır çünkü sağlık açısından birçok faydası vardır. Vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir. Enfeksiyonlarla sorunsuz bir şekilde ilgilenir. Sinüzit söz konusu olduğunda sirke, mukusun ayrılmasına ve hava yollarının temizlenmesine yardımcı olur ve antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyondan sorumlu bakterileri yok eder. Ek olarak, bağışıklığımızı destekleyecek ve daha fazla enfeksiyonu önleyecektir.
MALZEMELER:
– 1/4 su bardağı süzülmemiş elma sirkesi
– 1 yemek kaşığı kırmızı biber
– 1 yemek kaşığı bal
– Tek limon suyu sıkılmış
– 1/2 su bardağı temiz içme suyu
TALİMATLAR:
Suyu kaynatın ve bir bardağa dökün. Sonra elma sirkesini ilave edip karıştırın. Biraz soğumasını bekleyin, ardından kırmızı biber, limon suyu ve bal ekleyip tekrar karıştırın.
UYGULAMA:
Bu karışımı günde iki kez – sabahları aç karnına kalktığınızda ve akşam yatmadan önce içmelisiniz. Tüm sinüzit semptomları geçene kadar tüketin.
