Eğer Güne kahve veya tatlı bir şeyle başlıyorsan? bilim adamları, beynin kafein ve glikozun “etkisi altında” daha verimli çalıştığını gösterdiler. Dahası, başka birçok faydası vardır.
AZALTILMIŞ KALP HASTALIĞI
Kalp damar sağlığınız konusunda endişeleriniz varsa günde 3 fincan kahve içmeyi deneyebilirsiniz. Araştırmacılar, anormal kalp ritimleri ile kafein alımı arasındaki bağlantıyı araştırdılar. Düzenli olarak kahve içen kişiler arasında, atriyal fibrilasyon ihtimalini, sık sık kahve içmeyenlere göre önemli ölçüde daha düşüktü.
