UYURKEN YANI BAŞINIZA LİMONU BÖLÜP İÇİNE TUZ KOYUN

Limon Çayının Faydaları: Çay belkide günlük hayatımızda en fazla tükettiğimiz içecekler arasındadır. Çok farklı çeşitleri vardır ama muhtemelen en çok tüketilen limon çayıdır. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklara yakalandığımızda veya yakalanmamak için bol bol tüketiriz. Limon çayının özel bir hazırlanma şekli yoktur ve herhangi bir zararı da yoktur. Limon çayı, doğal antiseptik özelliği ile bilinir. Limon çayı zencefil ile içildiğinde soğuk algınlığına ve gribe karşı iyi gelir.



Özellikle kış aylarında günde 3-4 bardak içilen limon çayı genelde kış aylarında görülen salgın hastalıklara karşı sizi korur ve bağışıklık sistemini bu hastalıklara karşı güçlendirir. Limon çayı, vücudun birçok bölümüne faydalıdır ve genelde temizlik rolü üstlenir. Kanı toksinlerden arındırırken ruh sağlığının korunmasına önemli ölçüde yardımcı olur. Mikropları, toksinleri temizlediği için genç kalmayı da sağlar. Antiviral ve antibakteriyel özelliğinden dolayı, enfeksiyonlardan kaynaklanan hastalıklara karşı çok etkilidir.



Ameliyat sonrası süreçte tedavi amaçlı olarak kullanılır. Ameliyatlardan sonra ödem oluşması, kanın pıhtılaşması gibi durumları engeller. Birçok doktor ödem riskini azaltmak için limon çayını önerir. Bunun yanında anesteziden kaynaklanan toksin etkilerini giderir. Kadınların adet dönemindeki huzursuzluklarını giderir..



Kanseri önleyici özelliği vardır. Limon çayı bileşenleri, serbest radikaller üzerinde çok etkilidir. Düzenli olarak limon çayı tüketen kişilerin kansere yakalanma riski, tüketmeyenlere göre daha azdır. Sabahları içilen bir fincan limon çayı, gün boyu zinde kalmanızı sağlar, ayrıca metabolizmayı güçlendirir ve ruh halinizin iyi olmasına etki eder. Limon çayı kan akışını hızlandırdığı için soğuk havalarda içildiğinde ısınmanızı sağlar. Özellikle üşüme problemi olanlara önemli derecede katkı sağlar. Limonun Sağlığa Zararları: Limonun sağlığa zararı olduğuna dair bir veri yok fakat bazı özel durumlarda limon tüketiminin kısıtlanması gerekiyor..



Genelde çocuklar için tavsiye edilmez. Hamilelik ve emzirme sürecinde tavsiye edilmez. Yüksek kan basıncı sorunu olan kişiler tüketimi çok dikkatli yapmalıdırlar. Bağırsak sendromu ve ishali olan kişiler limon tüketiminden kaçınmalıdırlar. Eğer herhangi bir hastalıktan dolayı ayurveda ya da homeopatik preparat gibi ilaçlar kullanılırsanız, mutlaka doktorunuza danışarak limon tüketimi yapmalısınız. Özellikle açık tenli kişilerde cilt sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden açık tenli kişiler limon veya yan ürünlerini ciltlerine uygulama noktasında çok dikkat etmelidirler..