Psikoloji hakkında farkındalık sahibi olmamız iyi bir gelişme olarak yorumlanıyor. Fakat uzmanlar davranışlar ile ruh sağlığı arasındaki hassas dengeye de dikkat çekiyor. Peki insanlar mental rahatsızlıkları neden kötü davranışların gerekçesi olarak gösteriyor? İşte çarpıcı tespitler…
Psikoterapist Doç. Dr. Nicholas Balaisis, mental sağlık ve davranış arasındaki ilişkiye dair değerlendirmesine her bireyin ayrı ayrı ele alınmasının önemine vurgu yaparak başlıyor. Balaisis yaşadığımız dönemde, insanların ruh sağlığı konusundaki farkındalığının iyice arttığını vurgulayarak, özellikle Covid-19’la birlikte pek çok kişinin ruh sağlığı konusunda daha rahat konuşabildiğini aktarıyor. İnsanlığın belki de tarihte ilk defa anksiyete, depresyon veya panik atak gibi hastalıklar hakkında bu kadar çok bilgiye sahip olduğunun altını çiziyor ve “Bu aslında birçok açıdan çok iyi bir şey” diyor.
