Doktor Ender Saraç hafızayı fişek gibi yapan tarifi açıkladı

Bunun için ise bal, portakal, soğan, sarımsak, da beyin için faydalı besinlerdendir.
Unutkanlık için sirke tüketmekte de fayda vardır. 1 fincan yeşil kahve, 1 fincan biberiye, 3 adet elma, 1 fincan yeşil çay, 1 çorba kaşığı kadar kaya tuzu, 4 litre su, 1 fincan da sirkeyi karıştırarak içmek hafızaya iyi gelebilir. Ama tüketmeden önce 20 gün bekletmeniz gerekir. Sirke olduktan sonra yetişkinler 1 yemek kaşığı, çocuklar 1 çay kaşığı tüketmelidir ve bu tarif 3 öğün alınmalıdır.



Bunların yanı sıra akşamları yatmadan önce bir bardak taze sıkılmış havuç suyu da hafızayı güçlendiren bir seçenek olabilir. Bu içecek için 1 demet maydanoz, 2 adet havuç, 2 adet kivi, yarım demet nane, 2 adet limon, 1 adet maden suyu, 1 su bardağı suyu rondoda karıştırarak tüketebilirsiniz. Yapılan bu karışım 24 saat içinde tüketilmelidir.