Kalın bağırsak detoksu için uygulayabileceğiniz 5 çay ile bağırsak sağlığınızı koruyabilir, kronik rahatsızlıklardan uzak durabilirsiniz. İşte kalın bağırsak detoksu için önerebileceğimiz 5 çay çeşiti..
REZENE TOHUMU ÇAYI
Malzemeler:
-1 tatlı kaşığı rezene tohumu
-2 su bardağı su
-1 tatlı kaşığı bal
Nasıl yapılır?
Suyu ısıtın ve rezene tohumlarını kaynatın. Karışımı bir bardağın içine boşaltın ve içine bir kaşık bal ekleyin. 7 dakika bekleyip için ve sindirime yardımcı olması her gün öğle yemeğinden sonra için.
KEKİK ÇAYI
Malzemeler:
-1 yemek kaşığı kekik
-1 su bardağı su
Nasıl yapılır?
Kekiği su içinde kaynatın ve 7 dakika kadar beklettikten sonra için.
